本能是人性的一种表现。本能不是邪恶的，不值得羞愧与惶恐；本能也不坏，坏的只是将本能随心所欲或者加以病态地发展，而使理智失去存在的余地。本能是无法消灭的，消灭了本能，就是消灭了人的生存的乐趣，等于消灭了人的生存。理智也不消灭本能，只是使本能更健全、更有价值地延伸。中学生要掌握科学的知识，既不提倡纵欲论，也不提倡灭欲论；既不是要压抑性本能，也不是要放纵性本能，而是要使性本能责任化、文明化、社会化。

　　同学们：大家好！

　　在座的都处在豆蔻年华，每个人有许多纯洁而美妙想法，包括对你认识或常常见到的异性同学。今天，我打算从四个方面和大家聊一聊如何把握青春期萌动情感的话题。

　　第一个话题：认识青春期，愉悦接纳自我

　　你有喜欢的异性同学吗？你时常有那种说不清道不明、莫名其妙的萌动的情感吗？

　　我先给大家讲一讲，我在华中师大一附中上青春期教育心理课的情况。

　　上课一开始，我对大家说：“同学们，今天，我们共同探讨一个话题——《把握青春期心理》。”

　　接着，我说“我们免不了要解释个名词——春心萌动”，在黑板上板书了这几个字。

　　我叫前面一位同学站起来，问他：“你能解释春心萌动是什么意思啊？”

　　他说：“不就是男生爱女生，女生爱男生吗？”

　　我又问另一个同学：“你说，他讲的对吗？”他说：“他说得对啊，不就是那个意思吗？”

　　我告诉大家：“他们俩解释的大致意思没错，说明他们俩对那方面的事比较敏感嘛。我来解释，春心，就是男女青年之间的爱慕之心，萌动，就是悄悄地发动。”

　　我叫前面另一位男生站起来，问他：“你能不能告诉我，你春心萌动了没有啊？”

　　这位男生连忙摆手说：“没有，没有，没有！

　　我又叫一个男生站起来：“你春心萌动了没有？”

　　他急切地说：“没动，没动，没动！”

　　我问全班同学：“他们两个说的是真话还是假话？”

　　全班同学几乎异口同声地回答：“他们说的是假话，是假话！……”

　　后面一位男生说：“他们俩昨晚都在动，在寝室里还给大家谈女生哩！”

　　我接着问：“春心已经萌动的同学，请举手！”

　　后面有两个男生快速把手举起来，但又马上缩回去了。我说：“好！后面有两位男生举手了，表明他们已经春心萌动了，我提议，为他们鼓掌！”

　　“哗……”教室里一片掌声。

　　这时，我又认真地对大家说：“同学们，我更要提议，为刚才说没有动的同学鼓掌！”

　　“哗……”教室里又是一片掌声。

　　我说：“为什么要给萌动了的同学鼓掌呢？因为，说萌动了的同学，说的是老实话。你们这个年龄是到了萌动的时候嘛！萌动，是正常的。不动，不是克制太很就是有毛病。你们这个年龄，是该动了嘛。假如全中国的十六、七、八岁所有的男孩不想女孩，女孩也不想男孩，那咱们中国还有什么希望啊？”

　　接着我又说：“为什么我们又要给说春心没有萌动的同学鼓掌？因为他们说的是社会性心理保护的话。我们是人，人是自然的人，同时更是社会的人。人不是动物，不能把自己的感情随时随地的表现出来，总要把握自己的情感，注意社会的影响。在你春心萌动的时候，不能对人家说‘我萌动啦，我萌动啦，我萌动啦！’”

　　同学们，现代生理学研究表明，人从12~13岁开始，进入青春期。在这个充满人生活力的时期，第二性征开始出现：女性的乳房隆起，臀部变大，皮肤光泽，体态丰满；男生声音变粗，喉结鼓起，长出胡须，肌肉发达。

　　你们看，在座的男生小胡子长得多漂亮啊！在你们这个年龄阶段，随着性机能的逐步发育，对性的差异特别敏感起来。读初中的学生已在学习、劳动中与异性界限分明，偶有接触会显得腼腆、害羞；到了高中阶段，不少同学对与异性的接触就开始向往。这种意识恰恰是性意识萌动的表现。

　　进入青春期的你们，希望找到自己的知心人，在知心人面前，不仅能够彻底地表露自己，也能得到对方对自己最充分的理解和同情，从而获得自己人格、心灵上的伸展与共鸣。所以，你们现在春心萌动很正常。

　　那么，青春期，究竟是怎么回事呢？

　　具体来讲，中学生年龄介于12、13岁至17、18岁之间，与童年时期、少年时期相比，中学生的生理、心理日趋成熟。这个阶段是个体发育、发展的最宝贵、最富特色的“黄金时期”，然而这个时期同时又是人生的“暴风雨时期”、“危险期”。这个时期，就是我们常说的“青春期”。

　　了解这个时期的特点，有助于我们更好的把握自我。我们一起来看看这个时期的人都由哪些特点：

　　第一，生理特点

　　大家把自己的身体，与前两年做个比较，就很容易发现，青春期的生理变化有三大特性：

　　1、内分泌机制完善；

　　2、生理机能逐步增强，身体更强壮了。

　　3、第二性征出现，也就是男女的区别十分明显。

　　第二，心理特点

　　除生理变化外，大家在心理上也有较大的变化：

　　1、智力发展显著。

　　你们看，现在自己是不是比以前变得更聪明啦？由于大脑机能的不断增强，生活空间的不断扩大，社会实践活动的不断增多，认知能力获得了长足发展。这个时期的你们，感知灵敏，记忆力、思维能力不断增强，逻辑抽象思维能力逐步占主导地位，并从一般的逻辑思维（逻辑思维就是以抽象的概念、判断、推理的形式来反映客观事物的本质特征和内在联系的思维）向辩证思维（辩证思维就是能从事物处在不断运动、变化和发展之中进行的思维）过渡，更多地利用理论思维，而且思维的独立性、批判性、创造性都逐渐显著地提高，逐步开始用批判的眼光看待周围事物，有独到见解，喜欢质疑和争论。你们现在会经常提出许多有关人生目的、人生意义、生活理想等一类问题。由于这些问题的解决是一个充满矛盾的过程，所以大家常因此而感苦恼、迷茫、沮丧与不安。

　　2、自我意识增强。

　　你们现在比以前更关注自己、认识自己了，这就是自我意识。自我意识的增强，促使观察自己、解剖自己、自觉进行自我评判。你们的义务感和责任感有了迅速提高，独立能力增强，从渴望理解到主动交往。但中学生的自我意识还不够稳定。如自我评价时，有时过高估计自己，甚至盛气凌人。有时过低估计自己，甚至怯懦自卑、抑郁不振。看问题往往主观片面，易走极端。评价别人也难免片面性、情绪性和波动性。而且，对别人给予的评价非常敏感和关注，哪怕一句随便的评价，都会引起内心很大的情绪波动和应激反应，以致动摇自我评价。

　　3、性意识的觉醒和发展。

　　处在你们这个年龄啊，在与异性交往中，往往感到“别扭”、“心砰砰直跳”、“朦朦胧胧”、“神魂颠倒”、发呆、潜在的性心理紧张、性幻想、性梦，是我们这个时期的典型心理活动特征。性机能的逐渐成熟反映在心理上会引起性意识的觉醒。所谓性意识，一般指青少年对性的理解、体验和态度。性意识的觉醒，是指青少年开始意识到两性的差别及关系和由此带来的一些特殊心理体验，并逐步萌发对异性的关心、向往和爱慕之情。主要表现是：

　　对性知识的好奇——由于第二性征的出现，中学生对自己和异性生理上的种种变化产生好奇和不安，并对性知识产生神秘心理，于是偷偷摸摸看一些有关性方面的知识读物。其实，同学们了解男女生理变化的奥秘，是十分自然而正当的事情，是进入青春发育期而引起的心理要求。应在师长的指导下，通过正当途径获得这方面的知识，以免受到不科学、不健康资料的影响。错误的、一知半解的性知识往往给大家带来巨大的烦恼和心理压力。黄色书刊则诱惑抵制力不强的同学走向失足甚至犯罪，尤应警惕。

　　由疏远到接近异性——发育初期及发育差异，往往对性的问题感到害羞、腼腆、不安甚至反感。于是你会在心理和行为上表现出不愿接近异性、常常将男女授受不清挂在嘴边，喜与同性伙伴亲密相处等情况。随着生理、心理进一步成熟，男女同学之间会产生一种互相吸引的心理和彼此要求接近的需要。主要表现在：在异性面前显示自己的容貌、体态、知识、才能和优秀品质，以期引起异性注意。有的男生在女生面前逞能、摆阔、表现才华和勇敢，或献殷勤，以博女生好感。女生则变得腼腆矜持，开始注意修饰打扮，以引男生倾慕。还有的喜欢与异性同学在一起，谈笑风生，互为快乐。

　　模仿性的谈情说爱与单恋、早恋——由于社会环境的影响，书刊影视的有关刺激，有些中学生开始尝试成人那样的谈情说爱，传递纸条，互赠礼品，私下约会，向对方传递爱慕之意。这种所谓的谈情说爱，缺乏起码的社会基础、物质基础、情感基础，是不成熟的爱恋,也就是我们通常所说的早恋。有的因“爱情错觉”导致单恋，一厢情愿难于自拔。但绝大多数高中生，基于理想的感召和学业的呼唤，自制力还是很强的，一般能把对异性的爱慕之情抑制在内心深处，将主要精力集中于学习。

　　4、情感的发展与心理的矛盾增多。

　　中学生在情感发展过程中表现出来的丰富的心理特点，是错综复杂交织一起的，构成了心理发展的各种矛盾。主要表现在：

　　闭锁性与交往需要的矛盾——自尊心强，思想感情、个人秘密不愿吐露，则易造成心理上的闭锁性。从而导致与父母、师长及熟人之间产生距离，衷肠难诉，孤独感难以名状。然而生活空间扩大，交往需要强烈，两者形成矛盾。

　　独立性与依赖性的矛盾——一方面，自认为成人，要自作主张，力图摆脱管束，表现出极大的独立性。另一方面，又存在对父母、师长较多的依赖，如阅历不丰，决断事情、经济等方面不能摆脱依赖。

　　求知欲强与识别力低的矛盾——具有极强的求知欲，有利于增长知识，但由于识别能力低，往往瑕瑜不分。

　　情感与理智的矛盾——情感丰富，情绪不稳，易感情用事，而不能坚持正确的认识和理智的控制，事后又为此追悔、苦恼不已。

　　理想与现实的矛盾——朝气蓬勃，富于幻想，胸怀壮志，憧憬未来。他们往往是急躁的理想主义者，对现实生活中可能遇到的困难的阻力估计不足，以致遭受挫折或产生激烈的情绪波动甚至悲观失望。

　　总而言之，每一个人都会经历青春期；处在青春期的中学生，都会有萌动的情感，都会有这样或那样的烦恼，这都是正常的！

　　第二个话题：科学消除烦恼，把握萌动情感

　　同学们，你有情感上的烦恼吗？当你遇到或将要遇到这些烦恼的时候,你会怎么办呢？

　　有同学曾问我：我有春梦，怎么办？

　　十六、七、八岁的男孩女孩，已经有了第二性征，如果有了春梦，这是很正常的事。在睡觉中梦到与异性同学在一起玩耍的很开心，看了电视电影中的歌星、影星、球星很崇拜和想念，学习生活中有自己喜欢的男孩或女孩，如果对一个男孩或女孩有好感，已有了单相思的地步，以上这些现象的出现虽然是正常，但不是你现在急需的事，要学会自调自己的这种感情。

　　怎么进行自我调节呢？

　　自调一：采用比较法。一个正常的人都有青春期，别人能调控好自己的情感，渡过危险期，我为什么不能呢？

　　自调二：自我分析法。目前，我的学习任务这么重，把精力和时间放在这方面太多，既浪费时间、又伤神，而且不可能有结果的事，尽快放弃这方面的想法。

　　自调三：自我心理暗示法。我对某男孩或女孩的喜欢和单相思，是自我多情，别人又不知道，何必不自爱呢？关于这方面的事情，今后会有机会的。

　　下面给大家讲讲一位男生情感上的烦恼。

　　前年，湖北省某著名重点中学的一位高三男生和父亲租了一辆车子来到我办公室。他父亲对我说：“我的儿子要咨询。”这时，儿子把他的父亲往门推，说：“爸爸，你走，你走，你走。”

　　他爸爸走了，这个男生站在我办公桌旁边，半天不说话。

　　我关切地说：“同学，你有什么事尽管说。”

　　他问：“老师，我的名字能保密吗？”

　　我说：“当然要保密。”

　　他说：“我到外面透透空气。”便出门了。

　　第二次进门，他又问：“真的能保密吗？”

　　我说：“一定保密！”

　　他不相信又出去了。

　　第三次进门，他把门、窗关上，窗帘也拉上了。他定了定神，神秘地问我：“老师，你看我这个样子正派吗？”

　　我说：“你很正派嘛！眼睛没有滴滴溜溜地到处瞄啊。”

　　他说：“你说我正派，可每天我总想着一个女生。”

　　我问他：“你多大了啊？”

　　他说：“我快十八了。”

　　我说：“你快十八了，你不想女孩子，你想谁啊？想女孩子很正常嘛！”

　　他说：“真的吗？”

　　我说：“当然是真的。假如咱全中国的十七八岁的男孩子都不想女孩，女孩都不想男孩，那咱们中华民族还有什么希望啊？想，很正常，不想，那才不正常。可能还有毛病呢！我在你这个年龄的时候，我也想啊。”

　　接着我又说：“但是，你该不该想得那么多啊，你该不该想得那么早啊，你该不该想得那么深入啊？不该的。”

　　我还送他几句话：“天涯何处无芳草，为什么要在中学里的找？现在可挑选的数量实在少，而且质量也都不好。如果硬要找，不是傻瓜就是草包。”

　　什么是质量不好呢？就是头脑里没知识、没文化，没水平、没能力，手里没有大学文聘。现在青年人找对象，哪个不想找个文聘高一点的？你一个中学文聘，算是高质量吗？

　　接着他告诉我，他有手淫的习惯，我就告诉他：“手淫也是正常的，但是不能过分。”

　　接着我告诉他减少手淫习惯的方法，我看他面部清松多了。

　　中午就餐时，我告诉他父亲，怎样正确对待青春期孩子的早恋。几个月以后，我得到消息，这位男生集中精力搞学习，考取了武汉理工大学。

　　其实，遗精、手淫、初潮等，都是人在青春期出现的正常现象；只要我们科学对待，就没有什么危害。但是，凡事都要适度，超过了一定限度，就会走向反面。

　　同学们，如果你在情感上，受到了挫折，又该怎么办呢？

　　下面我给大家讲一位单相思男生的故事。

　　2005年秋，她和他同时进入湖北省著名重点中学——华中师大一附中高一某班学习。她，亭亭玉立，举止大方，学习刻苦，上进心强；他，相貌堂堂，仪表非俗，气质高雅，谈吐不凡。她，通过竞选，当上了学校学生会干部；他，当上了班长。学习生活和工作中的接触，他们彼此产生朦胧的好感。

　　一天下晚自习，大家都忙着收拾学习用品，走出教室，他丛她座位旁擦身而过，顺手递给她一封信。她立刻明白了。信中写道“×××同学：……你的言谈举止，使我着迷，……我们交个朋友好么?……请在×日×时我们在×处约会……”她嫣然一笑，这一夜和平日一样，睡得安详、自然；而他，心绪不宁，夜不能寐。

　　第二天，他收到她的信：“××同学：谢谢你的好意，……我们是跨世纪的年轻人，历史重任不允许我们在追求知识的黄金时刻将我们彼此爱慕的情感向前迈一步……，我们还很年轻，许多事还缺少理性的判断……，让我们在工作上互相帮助、支持，在学习上互相竞争，看谁能取得最优异的成绩……。三年后，我们再彼此谈谈这段生活的体会，也许比现在的认识更进一层……。”

　　他立刻理智下来。在三年的高中学习生活中，他俩在工作上互相协助，学习上互相帮助，从未涉及到卿卿我我的感情。2008年，她以优异成绩考取了清华大学，他以优异成绩考取了上海交通大学。

　　可见，这位男生有志气！

　　下面再给大家讲讲一位失恋男生要走极端的故事。

　　前几年一天的早晨我刚上班，省教育厅办公室一位领导给我打电话说：“尹老师啊，您赶快打电话救一个学生吧。”

　　我问：“他什么事啊？”

　　他说：“鄂西北某县一中一位高三学生因失恋在家里要自杀，你赶快给他打电话啊！”

　　我说：“请他打过来吧。心理咨询只有‘等米下锅’没有‘找米下锅’。”

　　他说：“什么时候了，他有可能给你打电话吗？还是你打过去吧！”

　　我根据这位领导提供的电话号码，第一次打给他，他半天没接。我再打，这位学生接了。

　　他问我：“你是谁？”

　　我说：“我是华中师大一附中的心理老师尹邓安。”

　　他说：“你要做什么？”

　　我说：“听说你有什么事情想不通，我想跟你谈一谈！”

　　他生气地说：“我不想跟你谈！”

　　我说：“听你的口气，你可能有什么值得生气的事，我作为一个老师应该跟你谈。而且，你的名字我会保密的，不告诉任何人……”

　　他说：“我不想活了！”

　　我说：“大千世界，这样的美好，活着多有意义啊！为什么不想活了呢？”

　　他说：“我谈了一年的女朋友，被一个不要脸的男生拐跑了。”

　　接着他讲了他跟他的女朋友亲密地谈了一年。一个月以前，班上一位男生坐在她的后面，每天送给这位女生一点小吃的。并且，经常逗她，玩她后面的头发，就这样，朋友变心了，不理他了。上个星期六，上午放学时，这位失恋的男生，在校门口把他的女朋友拦住了。他对女朋友说：“你爱我，你跟我走！你爱他，就跟他走！”这位女同学愣了一会儿，正要往他这边靠要跟他走的时候，那个男生搂着女生就走了。在校门口的同学都“喔，喔，喔……”起哄。

　　这个男生就说：“老师，我受不了了，我受不了了，我要自杀，我要跳楼！我几次要跳，同学们在我的楼下面放了一个大帆布，不准我跳……”

　　我听了以后，说了三句话，第一句我说：“某某同学，我对你讲的这些有一个感受，你愿意听吗？”

　　他问：“你有什么感受？”

　　我说：“我从你的这些经历的说法中，我感到你是个男子汉！”（注：心理咨询的重要原则是“共情”，也就是说不管他说什么，你都要跟他感情一致，这样才能够缓解他激烈的情绪）

　　他说：“你挖苦我。”

　　我说：“我没有挖苦你。你想想，一个真正的男子汉，当他心爱的女朋友，被别人夺跑的时候，难道不生气吗？你知道俄国大诗人叫普希金吗？他为了自己心爱的女人，与情敌决斗，被刺死了。你的表现就是这种男子汉的气概！要是我心爱的人被别人夺走了，也会像你这样气愤。”他不吭声了。

　　我对他说了第二句话：“某某同学，我想问你，你要走这条路，谁最高兴，谁最痛苦啊？”

　　他说：“当然那个死不要脸的男生最高兴，我的爸爸妈妈最痛苦。”

　　我说：“为什么那个男生高兴，你父母痛苦呢？”

　　他说：“那个男生巴不得我死，他好霸占我的女朋友。”

　　我问：“为什么你父母最痛苦呢？”

　　他说：“如果我死了，我的父母谁来养活啊？他们辛辛苦苦养活了我十八年，很可怜的。”

　　我说：“你真聪明啊！这个时候你能够分清楚谁最高兴，谁最痛苦。”

　　他不吭声了。

　　我对他说了第三句话：“某某同学，我要祝贺你！”

　　他说：“你怎么这么说呢？”

　　我说：“你听过‘少女的心，秋天的云’这句话吗？一般少女最爱变心，那些变心的少女，早晚都要变心的！晚变不如早变！现在她变心了，多好啊！你把一个要变心的少女甩给那个男生，把包袱给了他，多好啊！另外，你现在正在高考复习，你没有了包袱，可以集中精力学习。难道我不祝贺你吗？”他不吭声了。

　　这个时候，他比较心平气静地问我：“我该怎么办呢？”（凡是咨询者反问老帅怎么办的时候，咨询就已经成功了大半，但是还必须给他具体的解脱办法。）

　　我说：“你在家里面出三身汗。”

　　他问：“哪三身汗？”

　　我说：“骂、打、摔，三身汗。”

　　他问：“骂什么？”

　　我说：“骂你最恨的人，疯狂的骂，骂得满身汗。”

　　他说：“ 我就要骂那个不要脸的男生。”

　　他又问：“打什么？”

　　我说：“你床上有枕头吗？”

　　他说：“有。”

　　我说：“你就使劲打你的枕头，打得一身汗！”

　　他又问：“摔什么？”

　　我说：“打完了枕头，就抱着枕头往墙上拼命地摔打，又是一身汗。”

　　我们通话一个多小时，我要上课了，告诉他：“你就这样出三身汗吧！”并且把我的电话告诉了他，便结束了我们上午的通话。

　　那天下午，两点差十分的时候，我在办公室正准备去上课，他打电话过来了，说：“老师，我三身汗出了，并没有解恨！”因为我要上课了，我只能告诉他：“你继续出那三身汗。”

　　第二天早晨，我上班时，他打电话过来，问：“老师，我该怎么办啊？”（当第二天他打电话问我时，咨询的成功率已经达到了80%，他不会走极端了。但我必须要进一步给他指出出路。）

　　我说：“你现在真正应该做的就是挺起腰杆，背上书包，端端正正坐在教室里，用你的成绩回答他们，这才是真正的男子汉。”

　　四个多月以后，这个男生给我打了个电话：“老师，告诉您两个好消息。”

　　我问：“什么好消息啊？”

　　他说：“第一个消息，我被武汉的某某大学录取了；第二个消息，他们俩一个都没有考取大学。”

　　我说：“你是个聪明人，有志气的人，意志坚强的人。在人生关键时刻，你能把握自己，做自己应该做的事，在情感挫折面前，你表现出男子汉的气慨，好样的！”

　　这是一个男子汉对待青春期情感的郑重选择！

　　我们要不要为这样的男子汉鼓掌啊？

　　讲到这里，我想起了一位同学曾经提问：我遇到“春扰”怎么办？

　　在我接受同学们的咨询中，有女同学说由于某些男生的干扰，使自己不能安心学习，这要求女同学有自强的能力。也有男生说收到女生的表达感情的信。

　　假如你也受到这种干扰怎么办呢？

　　其一，当异性同学给你情书时，需要冷静的处理。不要回避的不理采，因为这样，对方认为你默认接爱了。可找一个机会谈一下，表明自己的态度。

　　其二，如果有异性同学对你特好、特关心时，总寻找两人做事的机会，把爱球正面打过来，这时尽量接擦边球，并有意将两人关系扩大化和委婉的拒绝，让对方明白你的意思。

　　其三，如果有异性同学要紧追不舍时，影响你的安全和心理，可以救助家长、老师和心理老师出面帮忙、解决。

　　处在青春期的学生，尤其是一些女学生，会收到求爱信。该如何对待求爱信呢？

　　一位女生给我谈了自己的烦恼：接到了一位男生的求爱信，不知道该怎么办。

　　下面是A(女)同学收到B(男)同学的求爱信：

　　A同学：您好!

　　你是一个美丽的天使，自我见到你的第一天起，我深深地爱上你了。我，身材高大，性格豪爽，有各种爱好……。我愿与你相爱，共度人生。请您于××日×时整到××地方，我们一起去××电影院看电影，好么?你要不去，你在这个世界上再也见不到我了……

　　你的焦急的同学：B

　　　　　　　　××年×月×日×时×分

　　“哪个少男不善钟情?哪个少女不善怀春?”女孩从小囡囡长成了亭亭玉立的大姑娘时，总会有或多或少的追求者。而男孩到一定年龄，也会发现自己喜爱的异性并通过一定方式表达自己的爱慕之情。写求爱信便是一种最常用的方法。因为写信具有一些优越性，如经过思考，能在信中全面说明自己的内心体验与期望；可以避免当面表白时出现紧张、拘谨、慌张及尴尬；还能防止遭到拒绝后出现不良的人际关系，换言之，求爱信既能保护写信人的自尊心又可维护原有的同学关系。因为这些“优越性”，中学生以写求爱信的方式表达感情为最多。

　　怎样正确对待男生写来的求爱信呢?

　　一般说来，不宜采取以下几种做法：

　　一是写封回信，狠狠地训斥对方一顿；

　　二是报告老师，让老师整治写信的同学；

　　三是把信的内容在班级里公开，让大家对他冷嘲热讽一番。

　　这是因为，写信同学的动机，通常并非出于恶意，而只是向你表示他的好感和爱慕而已。因此，诸如上述那些过火的回绝方式，将会伤害他的自尊心，影响同学之间的正常友谊。同样，也不能认为给你写求爱信的同学就是“思想肮脏”、“黄色下流”。如上所述，这是处于青春期少男少女的正常心理状态，只不过欠考虑，显得较为冒失而已。

　　最明智的莫过于采取认真而巧妙的“冷处理”方法。我给大家介绍一些考取清华、北大的同学对待求爱信的经验和体会：

　　(1)若无其事，落落大方

　　在一时冲动之下写信给你，如果你急于回复，对方可能会误解你也是有意或再写信和你纠缠。因此，你不妨装着若无其事的样子，照样和他正常交往：既不要过于疏远和回避，也不要过于热情和亲近，要落落大方，不卑不亢。这样，久之，他觉得你无意于他，就可能会自己“鸣金收兵”了。

　　(2)直接谈话，明确表示拒绝

　　假如对方对你穷追不舍，一而再、再而三地写信给你，你不妨径直找他，直截了当地向他谈清自己的观点与看法。在婉言回绝的同时，必须明确表示，珍惜双方的友谊，可以继续友好相处，保持同学之间的正常交往。要保证替对方保密，绝不告诉别人。也可趁机将“求爱信”交还给对方，免使对方觉得有把柄落在你手中。如果对方不好意思接受，那也不必勉强，但要正告对方：如果再写这种信，就要交给老师或家长了。总之，回绝的态度要坚决、方式要恰当、语气要温和。要能使对方觉得你是为他着想的，既没有伤害自己的自尊心，又没有伤彼此间和气，因而乐意接受。

　　(3)求助他人

　　如果你找他谈过话后，他仍然死缠住你不放，那你可以通过一个他所信赖的第三者再向他转达你的意见，必要时可救助于老师或家长的帮助，以教育对方。

　　在青春年少的时候，狂热的爱犹如洪水。如果万一有同学不小心遭遇了，我们又该如何应对呢？

　　某女生在高二期间因早恋而失身怀孕，家长痛哭不已，该生情绪失常，甚至要走绝路。在心理老师帮助下，家长冷静下来，该生痛改前非，在处理好麻烦以后，集中精力于学习，最后，考入了全国某重点大学。

　　从性心理发展的角度来看，中学生爱慕异性同学是正常的，不足为怪。但这样说，并不意味着男女中学生就可以谈恋爱。恰恰相反，中学生守则明文规定，中学生不准也不应该谈恋爱，这一条也是完全正确的。

　　为了说明这个道理，我问大家几个问题：

　　(1)你的心理发展成熟了吗？

　　中学生尚处在发育阶段，在自我意识方面，他们存在着一种“盲目的成熟感”，好自以为是：在情感发展方面，好冲动，易转移；在意志发展方面，自制力较差。所以，在恋爱时极易感情用事，做出“越轨”的事情来。而一旦“越轨”，对女学生来说，所造成的心理创伤是终身无法弥补的，对日后给她们造成的挫折感、自卑感是无法用语言来形容的。

　　(2)你对世界对人生的看法是不是完善的？

　　中学生由于世界观尚未形成，对人生、对社会、对世界的看法还较幼稚、片面，各人的思想、道德品质在今后的人生道路上还会有很大的变化，今天可能一致，明天就可能有分歧，几年后更可能分道扬镳了。中学时代谈恋爱者往往以失败的居多，后来真能结为伴侣的为数极少。

　　(3)你能够自己养活自己吗？

　　中学生的经济主要依赖于父母或他人，自己尚不能自力更生。而丛恋爱到结婚、生育，这一切都需要有一定的经济基础，这也就是一般人都在工作几年后才恋爱结婚的原因之一。

　　(4)你能十分确定将来做什么吗？

　　中学时代是打基础时期，将来丛事何种职业尚未定。青年时代又是读书学习的黄金时代，在这一时期，人的精力最充沛，求知欲最旺盛，观察、记忆、想象、思维等认识能力也最强。因此，中学时代是积累知识、增长才干、为自己将来所丛事的事业奠定基础的关键时刻。所以，我们的注意力应集中到努力学习、打好基础上才对。但是，有的中学生却错误地认为，“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”，甚至总结出“男性力+女性力=两个人的合力”的公式，这是极其不客观的。事实上，大量事实证明，中学生谈恋爱后，感情往往为对方所牵制，学习没有不分心，成绩没有不下降的。

　　而且，我还要强调，大量事实说明早恋的危害性很大。过早地涉足爱河，一不小心就可能被爱河所淹没吞食——

　　A.严重地影响正常的学习。据调查，绝大部分的早恋者，原来学习成绩好的会明显下降。原来学习一般或差的学生更是无心学习。有同学可能有这样的经验。如果你有，你可以想想，是不是这样。不仅占用了许多时间去谈情说爱，而且在上课时亦无法集中注意听课。这样下去升学无望，就业困难，理想就可能成为泡影。

　　B.增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系的和谐。由于中学生在身心方面都还不成熟，不可能承担恋爱所带来的社会责任。所以学校规定不准中学生谈恋爱，家长不同意中学生谈恋爱是对的。但是，有的中学生不听父母师长的劝告。这样，反而使父母花费更多的时间精力去帮助儿女，甚至追踪儿女在外的活动。这不仅大大增加了父母的负担，而且加深了“代沟”，影响了家庭的和睦关系。

　　C.炽热而幼稚的爱情可能导致越轨行为和少女怀孕。少男少女的情感容易冲动，但理智水平不高，自控能力差，一旦在客观环境许可时，早恋男女单独在一起而性欲过于冲动时就可能发生性行为。这对少女的身心是一种严重的损害，有的少女还可能导致日后的各种身心疾病，造成终生痛苦。

　　D.早恋会缩小社交圈，阻碍社交能力的发展。早恋男女沉醉在花前月下自然远离了群体。加上爱情是专一的特点所致，男女双方都可能有意无意地避开异性同学之间的交往。在少年期如果失去这些社交机会，将会给日后的社交带来许多困难。

　　E.早恋一旦失败，必然会给双方的心灵带来严重的创伤。早恋也是初恋。初恋给人的心理会留下最难忘的印象。它好像一个影子时时跟在背后，如果这个问题处理不好，轻者会对后来的恋爱和夫妻生活产生消极影响，重者可能导致终身不嫁(娶)，甚至轻生的不良后果。

　　大家想一想是不是这么回事？

　　所以，大家应该以友谊为重，不要过早涉足爱河，更要谨防自己被爱河所吞没。

　　我建议大家多参加集体活动，以与异性同学的交往和友谊来补偿自己性爱情感的空虚，要善于与异性同学交往，珍惜难得的同学友谊。

　　第三个话题：巧待异性，珍惜友谊

　　处在你们这个年龄阶段，想与异性交往，与异性交往有什么意义呢？

　　有的同学认为，异性交往容易使人产生邪念，因此，最好是男女生之间不要讲话，以避免不测。

　　大家认同这种说法吗？

　　很显然，这种说法是不正确的，正常的异性交往是有益于身心发展的。具体说来，异性交往的益处表现在以下几个方面：

　　1、有益于充实和丰富人们的生活

　　男女间的情爱是人类的自然本性。每一个正常的人到一定时候都会寻找自己的“另一半”——异性作为终生伴侣。这点不必多言。除爱情以外的男女间正常交往，同样能充实人生，丰富人们的生活内容。异性之间天然存在的性别差异，使相互间能取人之长、补己之短，而且，正如心理学研究的异性交往有“相吸相悦”的心理效应，异性交往得当能提高学习和工作的效率。国外心理学家就做过这方面的试验：在“单一色”的大企业或公司里工作的男人或女人，他们的精神面貌和办事效率远不如男女共事的企业或公司。这就叫做“异性效应”。 

　　2、有利于智力上取长补短

　　男女智力虽没有高下之分，却有类型不同。在思维方面，女性往往擅长于具体形象思维，男性往往擅长于抽象逻辑思维，其思维往往是离奇、大胆的，善于抽象、概括；男生往往比较喜欢数学、物理、化学、历史等学科，女中学生则比较喜欢语文、外语、地理、生物等学科；男生在掌握知识的基本功上可能稍逊一筹，但在解题的灵活性上却略占上风；女生在作文的叙述描写、运用词汇等方面可能略占上风，但在立意的新奇和结构的不拘一格上却稍逊一筹。通过交往，男女同学均可以丛对方那里取长补短，从而有助于提高自己的智力活动水平。

　　3、有利于个性的充分发展

　　个性包括一个人的兴趣、能力、意志、性格、气质等多方面的内容。在现实生活中，人们发现，生活在社会集体中的个人，如果避免同异性交往，那么他(她)的性格特征和意志品质以偏狭内向、消极沉闷者居上；相反，如果交往范围广泛，既有同性朋友又有异性朋友，其个性品质则表现全面而丰富，性格多为开朗豁达、积极进取，情感体验丰富而深刻，意志坚强，兴趣广泛，更加充分地展示了自己的个性。

　　处在集体中的个人，交往范围越广泛，和周围生活的联系越多样，他深入到社会关系的各方面也就越深刻，他的精神世界就越丰富，个性发展也就越全面。在生活实践中，交往范围广泛，不仅有同性朋友且有异性朋友的人，性格相对来说比较豁达开朗，情感体验比较丰富，意志也比较坚强。这是因为多方面的交往对象的个性渗透和反馈才丰富了他们的个性。

　　4、有利于情感交流和互补

　　人际间的情感除了爱情之外，还有亲情、友情、同情、敬爱之情、感激之情，等等。这说明，男女之间可以有不带爱情色彩的情感交流，它可以使人感受到温暖，达到心理上的平衡。一般说来，女性的情感较为细腻温和，富有同情心；男性的情感粗犷热烈，且容易外露。有的男性好向女友吐露自己的不幸和难堪，在同情声中平静下来；有的女性好向男友诉说自己的犹疑和愁苦，在鼓励声中振奋起来……这种异性间的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。

　　相反，只在同性圈子里交往，人的心理发展往往容易狭隘，因为尽管同性的个性也存在着差异，但这种差异远不如异性间个性差异为甚。例如，一般说来，男生多性格开朗、勇敢刚强、果断机智、不拘泥于细微末节，不计较点滴得失，平常好动、好问、好奇、好想；当然，也有不少粗暴骄横、人性倔强、逞能好胜的；女生学习踏实、关心集体、乐于助人、对人亲切、工作勤恳、尊师爱友、细心耐心、责任感强，遵纪守法。但文静怯懦、优柔寡断、易自卑自弃，拘泥小事，情感比较脆弱，心胸比较狭隘。通过异性交往，人们交流情感，感情得到互补。

　　5、有助于身心健康特别是有助于培养健康的性心理

　　任何一个正常的人，都有渴望与异性接近和交流的正当需要。这一基本的需要如果得不到满足，则可能导致异常的心理，如对异性过于敏感或性变态。同时，对身心发展也极为不利。与此相反，在正常条件下进行正当的男女交往，不仅能满足人们的心理需要，而且能正确地认识异性、了解异性，消除对异性的神秘感和好奇心，丛而保证身心的健全发展。研究表明，遏制正当的男女交往只会落得适得其反的不良结果。随着社会的不断进步，将有越来越多的人抛弃陈旧腐朽的封建纲常，而建立新型的科学的合乎人类本性的伦理观念。

　　6、有利于互相激励

　　“异性效应”是一种普遍存在的心理现象。其表现是，有两性共同参加的活动，较之只有同性参加的活动，参加者一般会感到更愉快，干得也更起劲、更出色。这是因为当有异性参加活动时，异性间心理接近的需要得到了满足，因而会使人获得程度不同的愉悦感，并激发起内在的积极性和创造力。

　　7、有利于今后妥善处理婚恋问题

　　只有具备了在正常气氛中与异性交往的经验，才可以通过比较进行鉴别，逐步掌握友谊与爱情的区别，丛而更稳妥地把握自己的情感。这样，也会促使将来更稳妥地认真择偶，并在交往中加深对异性的了解，恋爱、婚姻的成功率也会更高。

　　男女同学之间的交往好处是很多的。例如，一位心理学家说，男人真正的力量是带一点温柔色彩的刚毅。这是由于男人在青少年时期有过正常的异性交往。如果一个男人集中的全是男性的特征，就会因枯燥单调而令人生厌。男人具体存在于不同性别特征的搭配之中，这使他们的性格更加丰富多采，更能表现出男性的魅力。

　　那么，如何与异性正常交往呢？

　　既然与异性交往具有如此的重要意义，那么如何与异性交往呢？

　　考取北大、清华的志远、华华和晶晶谈了体会，我归纳如下：

　　1、交往动机良好

　　正当的交往是以增进了解、发展友谊、互相帮助、共同提高为目的的。有些处于青春期的女同学，以拥有男朋友为荣。这实际上是一种虚荣心在作怪。这种虚荣心致使与异性交往的动机不纯正，目的不明确、不端正。

　　2、把握交往的分寸

　　依照《现代汉语词典》的解释，“友谊即朋友间的交情”，“爱情”指“男女相爱的感情”。很显然，友谊是由于相互交往产生的交情，而形成的朋友关系。它不受年龄、性别、职业、资历、学识的限制。而爱情只是男女之间的深挚情感。所以，友谊比爱情要广泛得多。而爱情所包含的至深至远的丰富内涵，又是友谊所不可及的。难怪有人说友谊与爱情如同“孪生姐妹”、“并蒂莲花”。

　　有些同学见到一些男女同学单独在一起，就会不加思索地认为他们是在谈情说爱。这一方面是人们心目中存在着旧的传统观念，另一方面也与交往双方的表现有关。作为中学生，在和异性朋友交往时，应尽量避免男女单独长时间在一起，而以集体活动为宜，因为男女单独相处容易诱发心理上的交往“私密性”，即可能造成情爱的萌生。这并不是说我们中学生不能以异性朋友作知心知己，只是应意识到与异性交往时不要过于局限于性别的差异和吸引上，更多地抛开性的挑逗性，而像与同性交朋友一样，去探求思想上的共鸣，去思考学习，探讨人生。

　　3、不要过分严肃

　　交往时太严肃会使人望而生畏，敬而远之。但也不可太轻薄。还应注意的是，幽默感固然是讨异性喜欢的，但倘若为幽默而幽默，以致“装模作样”式地故意显滑稽、出洋相，就可能会引起“画虎不成反似犬”的结果。

　　4、不要过分拘谨

　　在与异性的交往中，要注意消除异性间交往的不自然感。应丛心理上像对待同性那样去对待与异性的交往，该说的说，该做的做，需要握手就握手。友谊本来就是感情的自然发展，不应矫揉造作和忸怩作态，否则会贻笑大方，使人生厌。

　　5、不要过分随便

　　男女间交往过分拘谨固然令人生厌，但也不可过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止应力求避免。须知，男女毕竟有别：有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑不宜在异性面前乱开。

　　6、不宜过分冷淡

　　男女交往时，理智从事、善于把握自己的感情，固然是必要的，但不要过分冷淡。这样会伤害对方的自尊心，也会使人觉得你高傲无礼、孤芳自赏，不可接近。

　　7、不要过分亲昵

　　男女交往时要注意自尊自爱，言谈举止要文雅庄重，切不可勾肩搭背，也不可搔首弄姿，卖弄风情。过分亲昵不仅会使你显得轻佻，引起对方反感，而且会造成不必要的误会。

　　8、不要卖弄自己

　　如果卖弄自己见多识广而哇啦哇啦讲个不停，丝毫不给别人以置喙之机，或者在争辩中得理不让人，无理也要辩三分，则都会使人反感。但也不要总是缄口不语，或只是“嗯”“啊”不已。如果这样，尽管你面带笑容，也会使人觉得你城府太深，使人扫兴。

　　9、不能违反习俗

　　男女交往的方式也要适合当前的社会心理。比如，当前绝大多数人认为，男女间经常单独幽会是超出一般友谊的形式，过多的单独幽会容易诱发性爱心理。因此，男女间进行交往时，也要注意“入乡随俗”。

　　10、学会不伤感情的批评

　　下面是考取清华北大学子们总结的不伤感情的批评的几条经验，供大家参考：

　　先赞扬，后批评——可以减轻批评的伤害。

　　说话时面带微笑——友好而和缓的表情和语调可以减少你和对方之间的敌意。

　　不当着第三者的面批评对方——批评要在私下里进行。例如不能在一个同学的面前批评另一个同学，也不能当着许多同学的面批评他，更不能在公开场合戏弄你的朋友。

　　指出批评有利的一面——讲明直言批评是为了他好，便能得到他的认同。

　　自己承担一部分责任——批评时不要把过错全归到对方身上。例如别人打破了你的东西。

　　11、注意挽回友谊的道歉

　　你批评他太大意时，可以加上“当然也要怪我把东西放得太靠边上了!”

　　以下是我的两位学生总结的遇到难堪时挽回友谊的道歉方法。我讲给大家听，请大家思考，你从中受到什么启发?还有什么补充呢?

　　用书面道歉——有时光嘴里说“对不起”是不够的。写在纸上的比嘴里说的更有分量。你可以给对方写一封道歉的信，表达你由衷的歉意。

　　给对方发泄心中不快的机会——让对方骂你，将心中的怒气发泄出来，是挽回友谊的好办法。否则不满淤积在胸中，数年不散，你与对方将永远难修旧好。

　　夸大自己的过错——你越是夸大自己的过错，对方越不得不原谅你。

　　采取补偿的具体行动——给对方送点小礼物，请对方一起吃饭等都不失为好办法。具体行动更能表现出你的诚意。

　　赞美对方品德高尚心怀宽大——大多数人受到赞美后，都会不自觉地按赞美的话做。

　　异性交往有哪些类型呢？

　　男生与女生的交往类型以及彼此之间的交往正常与否，可用下图表示(M代表男生，W代表女生)，请你仔细看图后，谈谈你的看法，你认为哪种类型最好呢?

　　从图中（图略），我们可以看出，一个男生，可以与男女同学平均交往，可以只与女生交往，可以只与男生交往，可以只与某一个男生交往，也可以只与某一个女生交往；女生也有类似的一些交往模式。除了与男女同学平均交往这种模式外，其他几个模式都有交往范围的局限性，对身心发展十分不利。

　　大家认为哪种方式最好呢？

　　如何与异性交往，是青春期的一个重要课题！

　　把握好青春，才能有美好未来！

　　第四个话题：驾驭青春，迈向美好未来

　　每个同学都想有一个美好的未来，那么，如何把握自己的青春岁月，如何驾驭青春期心理，怎么样才能迈向自己的美好未来呢？

　　我再给大家讲几个故事！

　　1900年的第一声钟声敲响的时候，在法国巴黎一条大街上，一个十九岁的小伙子，迎着毛大雪飞快的行走，在一栋豪华的住宅门口停下来了，“蹬蹬蹬……”上了十几个台阶，“咚咚咚”敲了人家的门，门一打开，里面出现一个漂亮的白衣少女。小伙子走向前去，说：“啊！本世纪第一声钟声敲响了，让我们……”他话还没说完，只听见少女的背后发出了尖叫声：“谁呀！”原来是姑娘的妈。“你这个穷小子，我姑娘不嫁给你！你给我滚、滚、滚…”小伙子不由自主的往后退，“滚”，他退一步，“滚”，他又退一步。他一直往后退，一不小心退到门口的门槛上，“倒栽葱”从人家堆满积雪的十几个台阶滑到马路上了，人家的门“砰”的一声关上了。小伙子跪在马路上，不断抓身边的积雪，砸自己的脑袋。“我这么昏啊，为什么这么糊啊！为什么要爱她啊，我为什么要爱她啊……”他痛苦了一阵，他翻身骑着自行车回到了他的家，哪是他的家啊？是在人家楼梯口下面，有张破席子，上面放了几件破棉袄，他抱着破棉袄痛苦了一夜。第二天，他把身上仅有的钱拿出来到书店买书。他打工买书，看书，写作。后来，他成了一位法国的伟大的作家。他是谁呢？我把他姓名搞忘了。

　　大科学家牛顿，二十六岁时，当了大学的数学教授。有人介绍了个女朋友，一天晚上，他和女朋友约会。月光下，女朋友背靠着大树，笑眯眯地看着牛顿，想牛顿说点什么甜蜜的话。可他就不说，他一边抽着烟斗，一边望着天空，思索着天体的运动。这时，烟斗的火快熄灭了，他顺手就把女朋友的小指头，在烟斗里挖啊挖啊，只听到她女朋友啊啊乱叫。牛顿这时才发现，哦，前面还站着一个人呢。牛顿自言自语地说了一句。他活了88岁，终身未娶。当然，我不是说要同学们像牛顿一样，一辈子不结婚，而是要学习向牛顿，把自己的事业放第一位。

　　俄国伟大的生物学家巴甫洛夫，年轻的时候，一个星期天正在实验室为解剖动物做准备。这时，他的女朋友轻手轻脚地来到了实验室，悄悄地站在他的面前。只见巴甫洛夫抓住女朋友的手，绑在解剖动物的架子上，紧紧地缠了又缠。只见巴甫洛夫拿着刀了正要动手，女朋友吓得叽哩呱啦乱叫。这时巴甫洛夫醒了，才感觉到要解剖的不是个动物，而是他心爱的人。

　　同学们，你们想不想听一位老师当年春心怎么动的故事吗？

　　好，我现在就以第一人称讲他春心萌动的故事。

　　那是在我刚上高一的时候，我喜欢上了班上一位漂亮的女生。私下里，我们互相递过纸条，写过信，虽然谈的尽是工作和学习（我和她都是学生干部），但字里行间，也流露出各自的感情。我平时多么想看她一眼啊，当一见到她的时，我感觉自己脸火辣辣的红，可我看到她的脸恐怕比我还要红。上课时，我看老师、看黑板少了，看她后面的两个小瓣子多了。我上课心神不定，不专心，做作业不专注，晚上睡觉不安神……。高一下学期，我的成绩下降比较大。我想，这再也不能继续下去了，决心把这件事跟她挑明。

　　一天晚上，快下自习的时候，我给她悄悄递了张小纸条，上面写着“Wait a minute！”(等一会儿！)

　　下自习了，整个一栋教学楼就我们俩。我在教室里的踱方步，她坐在前面书桌旁看书，我知道她没看进去，她笑眯眯地能看进去吗？

　　过了一会儿，我用英语问了她一句话。“I ask you a question in English,you mast answer me this question in English!”（我用英语问你一个问题，你必须用英语来回答我！）

　　她回答说：“Yes!”（好！）

　　我鼓起勇气，说：“I love you ! Do you love me?”（我爱你，你爱我吗？）

　　她脑袋一下子扑在桌子上，半天说了一句话：“I love you very very much !”（我非常非常爱你！）

　　这个时候，我严肃的说：“I can’t love you!You can’t love me,too!”（我不能爱你，你也不能爱我！）什么原因，我用英语说了四十多分钟我们不该爱的理由。其中核心的理由是，我要考大学，要考名牌大学，要考清华大学，你也考大学，也要考名牌大学。我不能耽误你，你也不能耽误我……

　　第二天，我上课精力特别集中，再也不看她的小瓣子了，看老师、看黑板。有时候不经意看到她的小瓣子，我把眼睛一闭，头一摇自言自语：“我不看你，就不看你！气死你！”……平时，一旦我能集中精力听课、学习时，不断自我赞扬“我是个有志气的人！”

　　就这样，我卸下了情感上的包袱，学习更专心了，成绩很快上去了，到高考前填志愿的时候，我的第一志愿报清华大学自动化系自动化专业。但很可惜，那年是文化大革命，我和全国应庙高中毕业生一样，没能按时进入大学深造。

　　这件感情上的事，我不后悔。因为，我能够自我克制感情，学会尊重别人，正确处理青春期萌动，对我的一生成人都有帮助。因为在那段时间，我能集中精力学更多的知识。我能够把握自己，做了应该做的事。

　　这就是那位老师春心萌动的故事，也是这位老师把握自己青春期心理的故事。

　　中学时期是学习的最佳时期，也是心理矛盾冲突最激烈、烦恼最多的季节。

　　遇到以下的问题该怎么办？

　　我有春事怎么办？（男女生已有互相吸引地步）

　　在学习生活中，可能有的女生已经开始与男生有约会，而且相互吸引力正旺。如果有这种事情出现，希望女同学要学会自控并冷静思考一下这些问题：

　　其一，你们是高中生，学习任务艰苦不说，你们恋爱没有一定的生活经验和择人的标准，会陷于盲目性，再说高中生恋爱将来成功相当低，原因是生活环境窄小，眼光不远，再就是经受不住生活实践的考验。例如离开学校后，到社会上去了，情感会发生变化，这样会引来一连串的情感烦恼。

　　其二，把精力和时间花在这方面太多必然影响学习成绩。这样家长、老师就不会欣然接受并有压力，到高考时，自已落选，就会有很多的心理负担，别人原来成绩和能力比你差些的同学，由于抓住了高中最佳学习时间，踏上了人生的美好的一步，你就会有自我孤独感，会有后悔感，就觉得自我欠下了自己的良心债，会很痛苦。

　　其三，如果你们正在恋爱的同学，实在觉得难舍难分，因目前的学习环境不能让你们公开的，舒心的发展。那么，采用“保鲜冷冻法”，相互提出暂时不要来往，冻绝一年多后，高考后再来上约，也不迟。

　　我和他想吃禁果时怎么办？

　　春果太早，又苦又涩

　　进入青春期，异性之间的吸引是一件再正常不过的事。由于这个年龄自控力差，容易出现“感情泛滥”，对情感发展的方向和节奏失控。造成一生的感情伤害，特别是女孩子，这种事情对你心理和身理伤害太大。同学们在看今日说法，焦点访谈的一些为孩子找父亲的案例。每个案例中都是寻找父亲，并用DNA鉴定父亲的责任。由此说明妈妈是准的。是否是父亲还需要科学来验证。因此女孩要学会保护好自己，不能随便尝吃禁果。

　　1、当你爱一个人的时候，要反复思考，我是该爱的时候吗？我是在恋爱一个人，还是在追求和享受那么一份感情，这种感觉经不起时间的考验的。

　　2、当你遇到不开心的事和最软弱时，有一个人对你好，并提出不合理的要求，你要冷静的想，这是一种暂时孤独的安慰，这种安慰代价太大。自己应该强坚。

　　3、女孩要自己爱，不要把自己扮成所谓“万人迷”形象，因为这种形象是在利用自己和别的感情做游戏；这种游戏时间一长，就会有疲劳的感觉，我们称之为“审美疲劳”，而且很有主见和内才的男孩是不会参加游戏的。

    　如何使青春绚丽多姿?

　　主动权全在我们自己的手中！要坚信，不断克服困难，解除心理矛盾的过程，就是战胜自我的过程，就是走向成熟的过程。

　　我给大家提几点建议：

　　1．坚持自己的理想

　　因为理想是前进的灯塔！

　　理想是一个人前进的目标，它体现了一个人的精神支柱，是一个人前进的动力。远大的理想是能把国家、人民的命运联系起来的理想，科学的理想是能与现实联系的能够实现的理想。请问，你的理想是什么?

　　2．保持自信

　　因为自信是成功的翅膀！

　　自信就是自己相信自己，包括相信自己的品德、知识、能力、身体乃至容貌等等。自信是成功的第一秘诀。缺少自信，就会自惭形秽，畏缩倒退。所谓成功者，就是不断致力于将自己的一二种特长扩展到极限的人；与此相反，为自卑感缠扰而苦恼不已的人，是拿别人的一、二种长处与自己的短处相比，自认为前途无望的人。

　　3．不断自我调适

　　因为自我调适，就是在主宰自己的命运！

　　(1)严肃面对友谊与早恋的矛盾。男女同学正当交往，发展健康友谊是必不可少的。但应在交往中，建立相互尊重、文明活泼的关系。言谈举止要稳重大方，彼此“端庄自爱”。应避免频繁与某一异性接触，以免跨越友谊的界限反而伤害纯洁的友谊。女生对于男生的追求要理智谢绝，态度要坚决，方式要妥当，语言委婉。

　　(2)积极克服闭锁性与交往需要的矛盾。闭锁就难于交往，要交往就必须自己首先打破闭锁。有这种矛盾的同学，应主动争取老师和家长的指导，绝不能内隐缄默；对于不适当的批评，“有则改之，无则加勉”，事后主动说明，不要因此与师长加深隔阂，产生“代沟”。敞开心扉，心诚则灵!

　　(3)辩证看待独立性与依赖性的矛盾。中学生强烈表现出心理“断乳”愿望可以理解，但应朝培养自己独立学习、生活能力方向发展。毕竟涉世不深，“翅膀未硬”，离开家长、老师的帮助，很多事还做不成。但力所能及的、通过一定努力克服困难可以做好的事情，就必须自己“走”，而不应老让家长、老师“抱着走”。

　　(4)正确化解求知欲强与识别力低的矛盾。渴求知识，好奇心强，符合青年个性发展。当你分清了哪是“良”，则你受益其中；当你不知其“差”而兼收并蓄，则暗中受害。因此，要做到：多分析、多思考、多商量，减少失误；多学习正面典型，丛中吸取经验；吃一堑，长一智，淡化消极影响。

　　(5)妥善处理情感与理智的矛盾。青年人易激动，很难控制自己。但平静下来也能反思。

　　解决这一矛盾，最重要的是“冷静”，发挥理智作用，有意培养耐挫能力，具体做到：

　　正确对待他人的进步与荣誉，克服骄傲、逆反、嫉妒等心理，尊重、学习别人的长处。

　　正确估价自己的优缺点，取人之长，补己之短，虚心向一切内行学习。

　　遇到情感冲动难以自控时，迅速转移环境，可洗个冷水脸，做做深呼吸，或参加自己喜好的文体活动达到自我调节。

　　尽力避开当事人，以求情绪缓和后冷静思考，设身处地，推己及人。

　　(6)科学处理理想与现实的矛盾。“欲速则不达”，世界上没有一条自然河流是直线式汇入大海的。不因现实的艰难困苦而动摇理想，也不因理想的美好灿烂而只顾眼前的现实。所谓“曲径通幽”、“柳暗花明又一村”，“艰难困苦，玉汝于成”，说的都是这个道理。建筑在现实上的跬步相积、分段目标之聚，就会靠近自己的理想。

　　大家知道吗？富勒说过，“在爱情之战中，逃跑的是胜利者。”这是什么意思呢？我再送给大家两句名言，大家认真体会一下：

　　如果你不愿意失去你的幸福，就应该控制这种突如其来的爱情冲动。幸福就在你眼前，但你必须经一些考验才能得到它。

　　　　　　　　　　　　　　　　    ――歌  德

　　学会爱人，学会懂得爱情，学会做一个幸福的人——这就是学会要尊重自己，就是要学会人类的美德。

　　　　　　　　　　　　　　　　    ――马卡连柯

　　最后，我要跟大家强调的是——

　　青春，是无比美好的，青春期是至关重要的一个人生阶段！

　　把握青春的萌动，才能迈向光辉的人生前程！

　　真心祝愿大家拥有一个绚丽无比的青春！

　　谢谢大家！

来源：《情感十讲》
责任编辑：许蕾